Resep Makanan Anak Bayi Sehat

Resep Makanan Anak Bayi Sehat – Bayi usia 6 bulan sudah saatnya diberikan makanan tambahan selain ASI (MP ASI). Namun sebagian orang tua terkadang masih mengalami kesulitan bagaimana resep cara membuat makanan bayi untuk usia 6 bulan. Terlebih bagi orang tua yang baru memiliki anak pertama.

Cara membuat makanan bayi untuk usia 6 bulan sebenarnya tidaklah terlalu sulit. Menu serta cara pemberian makanan untuk bayi tentulah berbeda dengan anak usia sekolah atau orang dewasa. Maka bahan yang dipilih untuk membuat makanan bayi 6 bulan haruslah dipilih dengan tepat agar mendapatkan tekstur yang sesuai dengan pencernaan yang dimiliki bayi tanpa meninggalkan nilai kandungan gizinya. Berikut ini kami tulis beberapa contoh resep makanan bayi 6 bulan termasuk cara membuat serta nilai kandungan gizi masing-masing resep. Bahan untuk membuat resep makanan bayi 6 bulan ini sangat mudah dan murah untuk didapatkan di pasaran. Sehingga diharapkan siapapun bisa membuatnya terutama apabila anda seorang wanita yang sudah memiliki anak.

Anda bisa memilih membuatnya satu persatu atau secara keseluruhan. Semakin banyak variasi resep menu makanan bayi yang dikuasai, maka akan semakin baik, agar bayi bisa merasakan banyak makanan tambahan yang pada akhirnya akan menambah asupan gizi yang diterima bayi. Resep Makanan bayi Sehat berikut ini hanya contoh sebagian kecil.

Resep Makanan Anak Bayi Sehat

sumber gambar: https://wanita.co.id/

Contoh Resep Makanan Bayi 6 Bulan :

Bubur Susu Alpukat

Nilai gizi per porsi

  • Energi : 115,7 kkal
  • Protein : 1,36 g
  • Lemak : 0,05 g
  • Karbohidrat : 26,5 g

Bahan :

  • 30 g tepung beras
  • 150 ml air
  • 40 ml sari alpukat
  • 3 sendok takar susu formula bubuk

Cara membuat

  1. Larutkan tepung beras dengan air
  2. Masak larutan tepung beras dengan api kecil, aduk hingga mengental. Angkat
  3. Tunggu sampai agak dingin, kemudian tambahkan sari alpukat dan susu formula
  4. Sajikan selagi hangat

Bubur Roti Campur Apel

Nilai gizi per porsi

  • Energi : 142,5 kkal
  • Protein : 29,5 g
  • Lemak : 1,6 g
  • Karbohidrat : 28,2 g

Bahan:

  • 2 lembar roti tawar putih, iris dadu
  • 80 ml susu formula cair
  • 150 g apel, iris dadu, rebus hingga lunak

Cara membuat :

  1. Campur roti tawar, susu formula, dan apel
  2. Masukkan ke dalam blender, haluskan hingga lumat. Tuang ke dalam mangkuk kecil
  3. Sajikan segera

Bubur Brokoli Dan Kentang

Nilai gizi per porsi

  • Energi : 65,7 kkal
  • Protein : 1,9 g
  • Lemak : 1,3 g
  • Karbohidrat : 20,9 g

Bahan :

  • 60 gram kentang, kupas dan potong dadu
  • 3 kuntum kecil brokoli
  • 3 sdm air matang atau ASI

Cara membuat :

  1. Kukus kentang dan brokoli hingga empuk
  2. Setelah agak dingin, blender hingga lembut.
  3. Tempatkan dalam mangkuk bayi, beri sedikit air atau ASI agar lebih encer, lalu aduk rata
  4. Siap untuk dihidangkan

Demikianlah tadi beberapa Resep Makanan Anak Bayi Sehat yang dapat kami bagikan untuk anda. Semoga dapat menjadi referensi yang bermanfaat.

About The Author

Add Comment